En estos días que estoy de vacaciones y revisando las recetas que tengo en espera de publicarse, recordé que ésta lleva tiempo almacenada y pensé que era hora de sacarla. La he hecho varias veces porque además de sencilla y ligera, es ideal para llevar de tupper. Todos sabéis que el pavo, y más la pechuga, tiene poca grasa y con una salsa hecha con verduras hacen una pareja estupenda.
Ingredientes:
- ½ pechuga de pavo.
- 3 zanahorias.
- ½ kg. de puerros.
- 200 ml. de nata para cocinar.
- 100 ml. de vino blanco.
- 200 ml. de caldo de pollo.
- Aceite de oliva, sal y pimienta.
Elaboración:
Troceamos la pechuga en trozos medianos, un poco más grandes que “de bocado” porque al cocinarlos mermarán. En una sartén con un poco de aceite doramos y reservamos.
En la misma sartén pochamos la zanahoria y el puerro troceados.
Una vez bien pochados añadimos el vino, dejamos evaporar unos minutos, el caldo y dejamos cocer cinco minutos más y batimos. Una vez tengamos la salsa batida añadimos los trozos de pavo que teníamos reservados y la nata y dejamos a fuego medio 30 minutos o hasta que la carne esté tierna.
Servimos acompañado de arroz blanco y un trozo de buen pan.
¡¡¡Muy rico!!!
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[…] y que va bien con casi todo por lo que los guisos siempre resultan sabrosos y variados ya sea en salsa de verduras y nata, salsa de almendras, salsa agridulce o simplemente guisado con unas verduras. La que hoy os dejo […]
Hola María;madre mía, me quede rechupeteandome los dedos…
No me extraña Sara, está buenísima, esta semana la voy a hacer yo para comer creo que el MiércolesUn beso y gracias.
Información Bitacoras.com…
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