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por Maria Perolas  12 noviembre, 2010 12:31

Espárragos verdes gratinados

Los espárragos verdes simplemente hechos a la plancha ya están buenos pero si además les damos el sabor del jamón y un gratinado ya están de lujo. No dejéis de probarlos porque esta receta es una cena estupenda.

Los espárragos los encontramos habitualmente en manojos en las fruterías pero no siempre tienen el aspecto que nos gusta, yo los compro congelados del Mercadona y me dan un resultado estupendo en esta receta.

Ingredientes:

  • 1 bolsa de espárragos (congelados de Mercadona).
  • 4 lonchas de jamón
  • 20 gr. de mantequilla
  • 20 gr. de harina.
  • 300 ml de leche.
  • Queso rallado.
  • Nuez moscada, pimienta negra, aceite de oliva y sal.

Elaboración:

Lo primero es descongelar los espárragos y hacerlos a la plancha con poco aceite y sal.

Espárragos a la plancha

Mientras podemos preparar la bechamel con la mantequilla, leche, harina, nuez moscada, pimienta y una pizca de sal. Nos tiene que quedar espesita.

Bechamel

Una vez que los espárragos están listos los envolvemos con las lonchas de jamón.

Envueltos en jamón

Echamos la bechamel por encima.

Cubiertos con bechamel

Queso rallado.

Y queso rallado

Gratinamos unos 10 minutos o hasta que este doradito el queso y servimos.

Gratinamos y servimos

Fuente de inspiración: Directo al Paladar

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3 comentarios

  1. Responder by Noelia 13 mayo, 2013 at 12:02

    Hola! Los hice ayer y estaban muy buenos, una buena forma de comerlos.
    De nuevo gracias!

    • Responder by MariaPerolas 13 mayo, 2013 at 12:37

      Noelia gracias a ti. La verdad es que de esta forma ganan mucho los espárragos y se completan. Besoss

  2. Trackback Responder by Bitacoras.com 12 noviembre, 2010 at 12:44

    Información Bitacoras.com…

    Valora en Bitacoras.com: Los espárragos verdes simplemente hechos a la plancha ya están buenos pero si además les damos el sabor del jamón y un gratinado ya están de lujo. No dejéis de probarlos por que esta receta es una cena estupenda. Los es……

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